新赛季的中超进入了一个约半个月的休整期，对目前伤病困扰严重的申花来说，这段时间无疑是一段宝贵的恢复窗口，足以让多名核心球员回归状态并调整战术体系。

在最近一轮的京沪对决结束后，球队立即从北京返回上海，短暂休整后筹划再次集结以备战接下来的赛程，并在休整期安排了一场热身赛以帮助队员维持竞技状态。

这场对战成为本轮联赛的焦点之作，但申花却只能以部分替补阵容出场，外援盖伊、特谢拉以及吴曦、李可、蒋圣龙等几位主力因伤缺阵，直接削弱了球队的进攻与中场组织能力。

具体到人员情况，盖伊没有随队前往北京；队长吴曦在赛前最后的治疗中留在基地进行康复，也未进入大名单。特谢拉和李可虽然出现在替补席，但始终未获得出场机会。

这些核心球员的缺阵对申花的影响不言而喻，尤其是在进攻端。若主力核心无法参与，球队的推进节奏就容易被对方压制，比赛更多地演变成体力对抗，申花只能通过长传与二点球创造威胁。拉唐临危受命担任10号位，但他并非最擅长那一位置的球员，距离门前的距离也拉长，难以形成稳定的得分点。盖伊与蒋圣龙的伤停不仅削弱了边路和防守端的厚度，也让球队在头球争夺中付出更大代价，整体对抗力下降明显。

近两年的伤病问题始终如影随形，但本赛季开局就出现大面积伤病、且每场比赛都伴随球员伤退的现象，显然是前所未有的挑战，情形比以往任何一个赛季都更早出现在眼前。

本赛季起步时球队还要承受负分起步的压力，先后在客场面对浙江和北京国安等强队，尽管困难重重，球队顽强抵抗，靠着深厚的板凳与顽强的意志取得了两场平局。三轮战罢，球队的积分从负10降至负5，显示出一定的抗压能力与恢复势头。

接下来半个月的休整期，最大的任务就是让伤员尽快回归。特谢拉在与浙江队的比赛中上半时出现了轻微的肌肉拉伤，但他坚持踢满全场。盖伊在后续备战训练中康复进展良好，教练组出于谨慎考虑，决定不带他去北京继续参与集训，让他留在基地进行进一步的休养。至于李可，他在首战中受伤，休养时间较长，休整期后在对天津津门虎的客战中回归并进行康复观察。如果没有新的伤情波动，休整期结束后的伤病情况有望得到改善。

不过，在对国安的下半时，刚刚伤愈的米内罗再次拉伤大腿肌肉。上一次受伤后他已经花费了一个多月的时间进行康复。另一名伤员蒋圣龙的归期尚未确定。因此，休整期结束后，申花仍难以以全主力出战，更难让五名外援同时出场。

在球队集中训练的同时，出场名单中的国脚征调也带来新的挑战。球队在基地产生了人员紧张的局面，七名球员被外部选派，导致备战训练中的可用人手进一步缩减。

国字号名单方面，申花的朱辰杰、高天意、刘诚宇与马镇入选新一期国家队名单。与上一轮相比，入选名单出现了变化，徐皓阳被排除在外，而高天意与刘诚宇则重新进入国字号阵容。

主教练在点评这四名国脚时表示，马镇在此前的国家队集训中给教练组留下了不错的印象，入选也在情理之中。其他三名队员同样是俱乐部的常规主力，他们的表现也有目共睹。此外队内其他几位主力国内球员也具备进入国家队的水平与潜力。

除了这四名球员，杨皓宇入选了U23国字号，最近两场替补因伤缺阵的李可在首发后腰位置上由吴启鹏担当，已被U19国足征调。中国香港方面，陈晋在新一期大名单中入选；香港队将在国际比赛日安排友谊赛对阵尼泊尔，之后在亚洲杯预选赛中迎战印度。

由于大量球员被抽调再加上伤病问题，国际比赛日后的备战工作面临严重的人手短缺，甚至难以凑齐对抗人数的情况。

据了解，这七名被征调的球员会在较早阶段返回球队进行归队训练，而申花在返回天津备战的日程上也需要临时调整。球队将于在紧迫的备战节奏中启程前往天津，准备对阵天津津门虎的客场比赛。考虑到场地适应与磨合的实际需求，短期内球队的合练场次将非常有限。